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ステップアップ!~府中少年クラス~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!9月も今日で終わり、1年の3/4が過ぎます。年間通して様々な行事(試合、審査会、合宿等)をこなして一つ一つステップアッ･･･- カンヌプラド レピュブリック旅行宿泊地おすすめランキング|見逃せないホテルTOP32025年10月07日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
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- 安全に上達しよう!~高円寺一般クラス~2025年10月02日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。昨日の一般クラスの稽古の様子です!この日は基本、移動稽古の後にサポーターを装着して受けの技術を重点的に行いました!まずは突きに･･･
- ホップ!ステップ!次は~府中一般クラス~2025年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!稽古するには最高の気候になりつつあります…その時には汗だくで空手を頑張りましょう。10月の試合&審査会に向けて･･･
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- 今週もズレて攻撃!木曜日新宿一般同好会クラス2025年10月02日極真会館 東京城西支部の日記帳ふ木曜日新宿担当の萩原です。今週も先週に引き続き横にズレて攻撃をテーマに稽古しました。まずは基本稽古、移動、型を稽古その後は補強です馬跳びもなかなか息が･･･
